Cộng đồng Infina nói gì hôm nay?

Làm việc 3h/ngày hiệu quả hơn người làm việc 8h/ngày

Đánh giá tại đây

Bài viết này được viết từ thành viên của Group cộng đồng đầu tư Infina (Offcial Group). Link gốc bài viết tại đây nhé!

Làm việc bao nhiêu giờ/ngày là hiệu quả?

🛑Theo một nghiên cứu, người làm việc trung bình trong 3 giờ (cụ thể là 2 giờ 53 phút) hiệu quả hơn người làm việc 8 giờ/ngày. Trên thực tế, trong 8 giờ tại văn phòng, phần lớn nhân viên văn phòng đều không dành toàn bộ thời gian để làm việc, họ làm một số hoạt động ngoài lề như: Đọc tin tức trong 1 giờ 5 phút; Lướt mạng xã hội trong 44 phút…

Chúng ta cần làm gì để có một ngày làm việc hiệu quả❓

1. Dừng làm việc đa nhiệm

Chúng ta đang tự lừa dối mình khi nói rằng ta có thể dễ dàng sắp xếp các công việc cùng lúc.

Tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm và bạn sẽ thực sự hoàn thành nó nhanh hơn.

2. Nghỉ giải lao

Nghiên cứu cho thấy nghỉ giải lao thường xuyên giúp tập trung và cải thiện tâm trạng của bạn.

Đi bộ năm phút quanh văn phòng hoặc dành 15 phút để uống cà phê vào giữa buổi chiều.

3. Chia nhỏ mục tiêu

Nhìn vào mục tiêu lớn có thể khiến bạn căng thẳng nhưng nếu bạn chia nó thành các nhiệm vụ nhỏ hơn, bạn sẽ cảm thấy dễ kiểm soát và làm việc hiệu quả hơn

4. Hãy giải quyết những nhiệm vụ quan trọng khi bạn tỉnh táo nhất

Nếu bạn là người có thể tập trung cao độ vào buổi sáng, hãy giải quyết những nhiệm vụ lớn, quan trọng trước tiên.

5. Thực hiện “quy tắc hai phút”

việc tìm kiếm và hoàn thành ngay các nhiệm vụ chỉ mất hai phút hoặc ít hơn thực sự giúp bạn tiết kiệm thời gian⏩ nếu công việc nào mất ít hơn hai phút, hãy làm nó ngay lập tức.

✅Không phải ngày nào cũng là ngày làm việc hiệu quả, nhưng đừng để bản thân bị nhụt chí. Khi bạn tìm thấy vị trí, công việc phù hợp với mình, bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả công việc bạn có thể đạt được.

Tác giả: Nguyễn Nhật

Nguyễn Thành

Tôi tên là Nguyễn Phúc Trường Thành, hiện nay tôi đang là người chịu trách nhiệm cho việc sản xuất nội dung liên quan đến lãi suất ngân hàng, tình hình lãi suất hiện nay, các tin tức liên quan đến chứng khoán, cổ phiếu, chứng chỉ quỹ, tiết kiệm hay tích lũy,... Tôi sẽ luôn cập nhật thông tin mới nhất và nhanh nhất đến cho người đọc. Hãy đón chờ những bài viết mới nhất đến từ tôi nhé!

Recent Posts

4 bí quyết trở thành nhà đầu tư thành công mà ai cũng có thể học được

Bạn có từng tự hỏi vì sao cùng đầu tư nhưng người thì thắng lớn,…

22 hours ago

1 tỷ gửi ngân hàng Agribank lãi suất bao nhiêu?

Bạn đang có trong tay 1 tỷ đồng và muốn tìm kênh đầu tư an…

1 week ago

100 triệu gửi ngân hàng VietinBank lãi suất bao nhiêu? Cập nhật mới nhất 2025

VietinBank (Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam) là 1 trong 4 ngân hàng lớn…

2 weeks ago

Nên du học nước nào ở châu Âu? TOP 8 quốc gia đáng chọn nhất cho du học sinh Việt Nam 2025

Châu Âu – lục địa của tri thức, văn hóa và cơ hội – từ…

2 weeks ago

Kinh nghiệm du học: Bí quyết thành công từ A đến Z cho du học sinh Việt Nam

Du học là ước mơ của nhiều bạn trẻ Việt Nam muốn khám phá thế…

2 weeks ago

Du học Mỹ cần IELTS bao nhiêu? Điều kiện tiếng Anh mới nhất 2025

Khi lên kế hoạch du học Mỹ, ngoài chi phí thì câu hỏi phổ biến…

3 weeks ago